В России каждую вторую субботу августа отмечается День физкультурника. В этом году праздник выпадает на 10 августа. Он создан для популяризации физической культуры в нашей стране, а также для чествования людей, которые занимаются спортом и ведут здоровый образ жизни. Героиня нашей статьи – как раз из таких, передает газета «Ленский вестник».

Зоя Петровна Ивановская родилась в Якутске в 1936 году. Вместе с семьёй из десяти человек в 1946 году приехала в Ленск (тогда – посёлок Мухтуя), так как отец семьи смог найти работу именно здесь. Послевоенное время было тяжёлым, поэтому все искали лучшие условия для жизни. Так родители маленькой Зои решилась на переезд.

– После школы я поступила в медицинский, сидела с подружкой за партой и подсказала ей ответ. Преподаватель заметил, что мы разговариваем, и меня исключили. Думала, что делать, и решила пойти учиться на радистку.

В 50-ые годы, обучаясь на курсах радистов, юная Зоя познакомилась с Геннадием Ивановским, который работал в Ленском аэропорту инженером, и с тех пор они не расставались. У Ивановских родились двое детей: дочь Ольга и сын Александр. Они создали дружную, крепкую и сплочённую семью. Сейчас у Зои Петровны четыре правнука. Семья является для неё самой большой гордостью. Наша героиня работала в аэропорту радисткой до пенсионного возраста. Все эти годы труд на работе и в семье она совмещала с физической активностью.

– Спортом занимаюсь всю жизнь. Помню, однажды зимой, в самый мороз, бежали в купальниках. Я думала, что заболею, но всё прошло хорошо. С того момента я стала закаляться. Спорт приносит мне удовольствие.

На велосипеде Зоя умеет ездить с пятого класса – этот вид спорта ей очень понравился. В дальнейшем научила кататься своих детей, а сейчас учит правнуков. В этом году мы встретили Зою Петровну 12 июля на велопробеге, посвящённом Дню России.

Активная ленчанка любит лёгкую атлетику, плавание, лыжный спорт, а также занятия скандинавской ходьбой. Каждый день делает зарядку и отказывается от езды на автомобиле, предпочитая ходить пешком или ездить на двухколёсном транспорте.

По мнению Зои Петровны, для занятия спортом необходимо иметь силу воли, чтобы тренировки вошли в привычку, а ещё целеустремлённость и упорство.

– У меня были разные награды за спорт и за хорошую работу в аэропорту. В основном спорт присутствовал в жизни для поддержания хорошего физического состояния, а не для получения наград. Для меня вести здоровый образ жизни – это возможность жить полноценно.

Зоя Петровна гордится тем, что всегда достигает своих целей, стойко переносит все неудачи и преодолевает трудности. Её вдохновляют семья и друзья. Свободного времени почти не бывает: обязательно находится какое-нибудь занятие по дому или огороду.

– Считаю, что для полноценной жизни необходимо тренировать не только тело, но и ум. Например, одними из любимых книг, которые я советую к прочтению абсолютно всем, являются «Хижина дяди Тома» Гарриет Бичер-Стоу, «Джейн Эйр» Шарлотты Бронте и «Тени исчезают в полдень» Анатолия Иванова.

Это огромная радость – в столь почтенном возрасте быть активной, радоваться жизни, видеть, как растут правнуки, и принимать участие в их воспитании. Мы не могли не поинтересоваться у нашей прекрасной героини, в чём же её секрет.

– Мой секрет долголетия – правильное питание, каждый день есть овощи, витамины и необходимые биологически активные добавки. Жизнь – это постоянное движение. Работа и движение – главные составляющие в жизни человека. Начинающим спортсменам я желаю добиваться целей и никогда не бросать спорт. В День физкультурника всем здоровья, больше активности и хороших впечатлений!

Коллектив газеты «Ленский вестник» благодарит внучку Зои Петровны Марину, которая помогла в написании статьи. Всем бодрости и прекрасного настроения в День физкультурника! И помните: в здоровом теле – здоровый дух!

Фотографии из архива З. Ивановской