В преддверии выходных Служба спасения РС (Я) напоминает жителям и гостям республики, что купаться нужно только в специально оборудованных местах – официальных пляжах, бассейнах.
Безопасность купающихся в необорудованном месте никто гарантировать не может. Если вы собираетесь провести время на стихийном пляже, задумайтесь: кто придет в случае беды Вам на помощь? В таких местах не дежурят спасатели, отдыхающие могут просто не заметить утопающего, не услышать зова о помощи.
Если начинает сводить ногу, необходимо на секунду погрузиться с головой в воду и, распрямив ногу, сильно рукой потянуть на себя ступню за большой палец.
Нельзя: заплывать за буйки, выплывать на судовой ход, приближаться к судам, купаться в нетрезвом виде, нырять и купаться в незнакомых местах, при сильном течении и большой захламленности акватории, устраивать в воде игры, связанные с захватами и заплывать далеко от берега на надувных матрацах или камерах. И главное — не оставляйте малолетних детей без присмотра у воды.
Наиболее тяжелые травмы возникают при нырянии в водоем в незнакомом или непроверенном месте, а также при нырянии с большой высоты, когда человек не успел принять правильное положение при вхождении в воду. Случается, что он, не убедившись, насколько глубоко в том месте, где собирается нырнуть, прыгает, и натыкается на близко расположенное дно или находящийся под водой предмет, получая сильнейший удар в голову. От такого удара, он может, находясь под водой, потерять сознание, получить смещение или перелом шейных позвонков. Таким образом, человек, даже если он и в сознании, оказывается не способным вынырнуть самостоятельно. Если своевременно не подоспеет помощь окружающих, он рискует захлебнуться.
Если вас уносит течением, не паникуйте, плывите параллельно пляжу, по течению, понемного смещаясь в сторону берега. Берегите свои силы: направляясь к берегу, периодически плывите на спине, отдыхая. Спокойно выпрямив руки и ноги, закрыв глаза, нужно лечь головой на воду и расслабиться, лишь слегка помогая себе удержаться в горизонтальном положении. Набрать в легкие воздуха, задержать и медленно выдохнуть. Отдохнув, плывите к берегу, если силы покидают вас, снова отдохните, перевернувшись на спину.
Научите плавать своего ребенка – это важно, как научить переходить улицу. Лучше это делать в басссейне под руководством опытных инструкторов.
Не купайтесь при недомогании и повышенной температуре. При слабости после купания и плавания обратитесь к врачу.
Если вы увидели, что кому-то нужна помощь, звоните по телефону «112».
Читайте нас в:
