Наверное, каждый из нас хочет иметь счастливые отношения с партнером, полные любви и гармонии. Многие даже начинают переделывать своего возлюбленного, чтобы воссоздать гармоничные отношения, однако из этого могут появиться лишь проблемы. Существуют ли какие-либо правила или секрет счастливых отношений? Это мы решили спросить у эксперта – специалиста-психолога Республиканского психологического центра Алины Жирковой.
Критика не выход
Может быть, многие из вас хоть раз в жизни, хотя бы в мыслях, но критиковали своего партнера. По статистике около 70% женщин и мужчин критикуют вторые половинки прилюдно, в присутствии знакомых, родителей, детей, друзей. И такие цифры пугают. Многие думают, что таким образом мотивируют вторую половинку, но как рассказала психолог Алина Жиркова, это неправильное решение.
— Критика никогда не была способом мотивации. Критикуя, будьте готовы к ответной защитной реакции своего партнера. Такой способ общения с близким человеком прививает ощущение, что любимый человек вами недоволен. Представьте себя на месте критикуемого: какова будет ваша реакция? Как долго вы сами сможете терпеть недовольного партнера?
По словам психолога, отношения всегда динамичны, и не бывает всегда все ровно. Важно всегда помнить, что вы семья, поддержка и опора друг для друга, и тогда вы станете командой.
Почему происходят измены?
Измены – это те явления, которые могут произойти по разным причинам. Они могут быть вызваны недоверием или даже отсутствием взаимопонимания. Алина Жиркова, психолог:
— Каждый брак и отношения уникальны, но в основном мужчины уходят и изменяют, когда они чувствуют, что их не ценят дома. На стороне могут искать уважение, внимание или любовь.
Если все же измены уже произошли, то важно понимать, что каждый человек имеет право на свой выбор и свободу. В такой ситуации стоит обсудить ситуацию с партнером, выяснить причины измены и попытаться найти решение проблемы. Если же это невозможно, то лучше всего разойтись, чем продолжать отношения, которые не приносят счастья.
Ссориться — это нормально
Конфликты и ссоры могут возникнуть в любых отношениях, в том числе и в браке. Решать их нужно без насилия и уважительно друг к другу.
— Независимо от того, мужчина это или женщина, люди вступают в брак с полной уверенностью, что это будет долгий и счастливый брак. В каждых отношениях бывают недопонимания и ссоры, но самое важное — нужно уметь договариваться, извиняться и прощать.
Основные три компонента счастливого брака
— Общение и уважение. С этими навыками можно выйти из любой конфликтной ситуации. Они являются основой любого здорового брака. Партнеры должны уважать их мнения и чувства, даже если они не согласны с ними. Посвящать время семье, научиться находить компромиссы, проявлять свою любовь и заботу.
— Общие интересы (дела, знакомые). Тогда возникает крепкая дружба между супругами. А также общие планы и цели на будущее, чтобы двигаться в одном направлении и работать вместе для достижения своих целей. Это поможет им чувствовать себя более связанными и укрепит их отношения.
— Любовь и доверие. Это самое основное, что нужно беречь в браке. Ведь они должны чувствовать, что могут положиться друг на друга в любых ситуациях. Без доверия отношения могут стать хрупкими и неустойчивыми.
Психолог уверена, что любовь — это ежедневная работа, которую необходимо сохранить с теплотой в семье. Она советует уважать друг друга и ценить то, что у вас есть. Ведь крепко любящие семьи — это основа человеческого общества.
Читайте нас в:
